红枣姜水是一种常见的食疗方法，通常可以天天饮用。红枣含有丰富的维生素和矿物质，具有补血养颜的功效；生姜则具有发汗解表、温中散寒的作用。将两者搭配煮水饮用，可以增强体质，预防感冒。
然而，红枣姜水并非适合所有人群。对于体质偏热、容易上火的人来说，长期大量饮用红枣姜水可能会导致口干舌燥、便秘等不适症状。此外，红枣中含有较多的糖分，糖尿病患者也应适量饮用。在药物方面，红枣姜水与某些药物可能会产生相互作用，如阿司匹林、华法林等抗凝血药物，因此在服用这些药物时应避免饮用红枣姜水。
总之，红枣姜水作为一种食疗方法，一般可以天天饮用，但需根据个人体质和健康状况适量饮用。在服用药物或有特殊疾病时，应在医生指导下饮用或遵医嘱。