巩膜黄染通常是由肝脏疾病、胆道阻塞或溶血性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肝脏疾病肝脏是人体代谢和解毒的重要器官，当肝脏功能受损时，可能导致胆红素代谢异常，引起巩膜黄染。常见的肝脏疾病有肝炎、肝硬化和肝脏肿瘤等。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善等。常用的药物有保肝药、抗病毒药和抗肿瘤药等。
2.胆道阻塞胆道阻塞是指胆汁在胆道内流动受阻，导致胆汁淤积和胆红素升高，引起巩膜黄染。常见的原因有胆结石、胆管炎和胆管肿瘤等。治疗方法包括内镜取石、手术治疗和药物治疗等。常用的药物有胆道解痉药、消炎药和止痛药等。
3.溶血性疾病溶血性疾病是指红细胞破裂过快，导致血红蛋白释放过多，引起溶血性黄疸。常见的溶血性疾病有地中海贫血、遗传性球形细胞增多症和自身免疫性溶血性贫血等。治疗方法包括输血、药物治疗和基因治疗等。常用的药物有叶酸、激素和免疫抑制剂等。
建议日常生活中注意肝脏保护，避免过度疲劳和饮酒，定期体检，发现异常及时就医。