通常，巩膜出血是由于眼部血管破裂导致血液渗入眼白部分。这种情况可能由多种原因引起，包括眼部外伤、剧烈咳嗽、呕吐、用力过度或高血压等。
巩膜出血的常见原因包括眼部受到轻微撞击或压力，如打喷嚏或剧烈咳嗽时眼部压力突然增加。此外，高血压患者由于血管脆弱，也容易出现巩膜出血。在一些情况下，如剧烈运动或举重时，由于血压突然升高，也可能引起眼部血管破裂。虽然大多数情况下巩膜出血是无害的，但如果伴随有严重的头痛、视力下降或其他症状，应及时就医。
对于巩膜出血，一般无需特殊治疗，大多数情况下会在几周内自行吸收。然而，如果出血量较大或反复出现，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。在日常生活中，应避免用力过度和剧烈运动，控制好血压，以减少巩膜出血的风险。如果出现巩膜出血，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。