智齿发炎了，通常可以采取以下几种方法进行治疗，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的智齿发炎，可以使用消炎止痛药如布洛芬、阿司匹林等进行缓解。此外，抗生素如阿莫西林、头孢克洛等也可用于控制感染。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，避免过敏或副作用。
2.局部冷敷：在智齿发炎初期，可以通过局部冷敷来缓解疼痛和肿胀。使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次约15分钟-20分钟，每日3次-5次。
3.口腔护理：保持口腔卫生对于缓解智齿发炎非常重要。可以使用漱口水如复方氯己定含漱液，进行漱口，同时，注意刷牙时避免刺激到发炎的智齿。
如果智齿发炎严重，伴有剧烈疼痛、肿胀或发热等症状，应及时就医，医生可能会采取更积极的治疗措施，如开髓引流术、拔牙等。此外，平时应注意口腔卫生，定期进行口腔检查，以预防智齿发炎的发生。