眼睛发炎的治疗方法主要有冷敷、药物治疗和就医检查等，一般需根据具体情况进行选择。
1.冷敷
对于轻微的眼睛发炎，如因长时间使用电子屏幕引起的眼睛疲劳，可以通过冷敷来缓解症状。使用干净的湿毛巾轻敷在眼睛上，每次约5分钟至10分钟，可以有效减轻眼睛的不适感。
2.药物治疗
如果眼睛发炎伴有红肿、分泌物增多等症状，可能需要药物治疗。常用的药物包括非处方的人工泪液，如硫酸软骨素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，可以缓解眼睛干涩；对于细菌性感染，医生可能会开具抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等。所有药物的使用都应在医生指导下进行。
3.及时就医
如果眼睛发炎症状严重，如伴有视力下降、剧烈疼痛或持续时间较长，应及时就医进行检查。医生可能会进行眼部检查，包括裂隙灯检查、眼压测量等，以确定发炎的原因，并给予相应的治疗建议。
对于眼睛发炎，除了采取上述措施外，日常还应注意用眼卫生，避免用手揉眼，定期进行眼科检查，以预防眼部疾病的发生。