咽炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和生活方式调整等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度咽炎，可使用抗组胺药物如氯雷他定片、非处方的复方氨酚烷胺片以及含有消炎成分的复方甘草片等缓解症状。若伴有细菌感染，需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等。
2.物理治疗：对于症状较重的咽炎患者，可采用超声雾化吸入、短波治疗等物理方法，以减轻咽部不适。
3.生活方式调整：无论咽炎轻重，都应戒烟限酒，避免吃辛辣、油腻食物，多饮水，保持室内空气湿润，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。
日常生活中应注意咽喉部的保护，避免过度用嗓，如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。