膝盖痛可能是由于关节磨损、肌肉劳损或炎症等原因引起的。老年人由于关节软骨逐渐退化，更容易出现膝盖痛的症状。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节磨损：随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化，导致关节表面不再光滑，关节活动时产生摩擦，引起疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或吲哚美辛等药物缓解疼痛，同时进行适当的物理治疗，如热敷或按摩。
2.肌肉劳损：长时间站立或走路，可能导致膝关节周围的肌肉和韧带过度疲劳，引发疼痛。这种情况下，适当的休息和局部冷敷可以帮助缓解症状。必要时，可以在医生指导下使用肌肉松弛剂如托烷司琼、氯唑沙宗或罗红霉素等药物。
3.炎症：如痛风、类风湿关节炎等炎症性疾病也可能导致膝盖痛。这类疾病需要针对性治疗，如痛风可使用别嘌醇、苯溴马隆或秋水仙碱等药物降低尿酸水平，类风湿性关节炎则可能需要使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松或甲泼尼龙等药物控制炎症。
日常生活中，老年人应注意控制体重，避免过度劳累，并在医生指导下进行适当的运动。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。