舌苔发黑可能是口腔卫生不良、消化系统疾病或药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：口腔清洁不彻底，食物残渣滞留在舌苔上，长时间积累可能导致舌苔颜色变黑。应加强口腔卫生，每天刷牙两次，使用漱口水，保持口腔清洁。
2.消化系统疾病：消化系统疾病如胃溃疡、胃炎等，可能导致口腔内环境失衡，舌苔颜色变黑。治疗消化系统疾病，可使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、雷贝拉唑等药物，应在医生指导下用药。
3.药物副作用：某些药物如抗生素、抗肿瘤药物等，可能引起舌苔发黑。如果舌苔发黑与药物使用有关，应及时告知医生，调整药物使用。
日常生活中应注意戒烟限酒，保持良好的作息习惯，定期进行口腔检查。如果舌苔发黑持续不改善，应及时就医，查明原因，对症治疗。