例假前几天有白色分泌物可能是生理性变化、感染或激素水平波动等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化：女性在月经前，宫颈和阴道的分泌物可能会增多，这是正常的生理现象。如果分泌物无异味、无瘙痒等症状，通常不需要特殊处理。
2.感染：如外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道炎等，可能导致分泌物增多并伴有异味、瘙痒等症状。治疗时可使用克霉唑阴道片、甲硝唑阴道泡腾片等药物，但需在医生指导下使用。
3.激素水平波动：如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能导致激素水平波动，影响分泌物的量和性质。治疗时可使用黄体酮、炔雌醇等药物调节激素水平，但需遵医嘱。
建议保持私处清洁干燥，避免过度清洗破坏正常菌群平衡，同时注意均衡饮食，避免过度摄入辛辣刺激性食物。如症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。