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婴儿睡觉老是翻身是怎么回事,怎么办

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴儿睡觉时频繁翻身可能是由多种原因引起的,建议家长及时观察并根据具体情况采取相应措施。一般来说,婴儿翻身的原因可能包括以下几种:

1.环境因素:婴儿可能因为睡眠环境不舒适,如床铺过硬、被褥过厚或房间温度过高等,导致翻身寻求更舒适的睡眠姿势。家长应确保婴儿的睡眠环境适宜,避免过热或过冷。

2.生理因素:婴儿在成长过程中,肌肉和骨骼逐渐发育,翻身可能是其探索身体能力和寻求舒适睡眠姿势的一种表现。家长可以适当引导婴儿学习正确的翻身技巧,避免长时间保持同一姿势。

3.疾病因素:婴儿翻身过于频繁,也可能是由于消化不良、腹痛、湿疹等病症引起的不适感。家长应及时观察婴儿的身体状况,如有异常应及时就医,并根据医生建议采取相应治疗措施。例如,消化不良时可使用蒙脱石散、乳果糖口服溶液等药物缓解症状,但需在医生指导下使用。

家长应尽量为婴儿营造一个安静、舒适的睡眠环境,并注意观察婴儿的睡眠习惯,及时调整。如婴儿翻身过于频繁,严重影响睡眠质量,建议及时就医,寻求专业医生的帮助和建议。

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