下巴长痘可能是油脂分泌旺盛、内分泌失调或消化系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌旺盛：皮肤油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，形成痘痘。治疗方法包括使用控油产品，如含有水杨酸的洗面奶和含有锌的面霜，以及定期进行深层清洁。
2.内分泌失调：激素水平波动，尤其是雄性激素水平升高，可能导致皮脂腺活跃，引发痘痘。治疗方法可能包括调整生活习惯，减少压力，必要时医生可能会开具调节激素的药物，如口服避孕药或抗雄性激素药物。
3.消化系统问题：如便秘或肠道菌群失衡，可能导致体内毒素积累，反映在皮肤上形成痘痘。治疗方法包括改善饮食习惯，增加膳食纤维摄入，必要时医生可能会建议使用益生菌补充剂。
日常应注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免感染。如痘痘情况严重或持续不愈，应及时就医。