便血可能是痔疮、肛裂或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮：痔疮是导致便血的常见原因之一，表现为大便时肛门疼痛和出血。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可使用复方痔疮栓、马应龙麝香痔疮膏和地奥司明片等，但应在医生指导下用药。
2.肛裂：肛裂是指肛门黏膜出现裂缝，常伴有排便时剧烈疼痛和便血。治疗肛裂可采用局部用药，如使用复方利多卡因凝胶和复方角菜酸酯栓等，同时注意保持大便通畅。
3.肠道疾病：肠道疾病如炎症性肠病、肠息肉或肠癌等也可能导致便血。这类疾病需要进一步检查确诊，如肠镜检查、病理检查等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体方案应根据病情和医生建议确定。
建议日常注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，如有异常症状及时就医检查。