全身酸痛可能是由于多种原因引起的，如肌肉疲劳、感冒、风湿性疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间运动或劳动后，肌肉可能因为过度使用而出现酸痛。此时应适当休息，同时可以进行热敷或按摩缓解症状。
2.感冒：感冒时，病毒或细菌引起的感染可能导致全身酸痛。此时应多休息，保持充足的睡眠，同时可以服用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等缓解症状。
3.风湿性疾病：风湿性疾病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，可能导致关节和肌肉的持续性疼痛。此类疾病需要长期治疗和控制，常用的药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素和生物制剂等，应在医生指导下用药。
日常生活中应注意均衡饮食，适当补充维生素和矿物质。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。