心口长个硬疙瘩可能是皮肤炎症、脂肪瘤或肌肉结节等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤炎症：皮肤受到外界刺激或感染，可能引起局部红肿、硬结等症状。治疗方法包括局部清洁、使用抗生素软膏等，如红霉素软膏、氯霉素软膏、新霉素氟轻松乳膏等，应在医生指导下使用。
2.脂肪瘤：皮下脂肪组织异常增生，形成无痛性、可活动的皮下结节。一般无需特殊治疗，如影响美观或压迫周围组织，可考虑手术切除。
3.肌肉结节：肌肉损伤、劳损或炎症等原因，可导致肌肉局部硬结、疼痛。治疗方法包括局部热敷、按摩、使用消炎镇痛药等，如布洛芬、罗红霉素、阿司匹林等，需遵医嘱用药。
平时注意皮肤清洁、避免外伤，加强锻炼，提高身体抵抗力。如疙瘩持续增大、疼痛加重，应及时就医检查，明确诊断，以免延误治疗。