腿上长了个硬疙瘩可能是毛囊炎、脂肪瘤或囊肿等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是毛囊受到细菌感染导致的炎症，表现为皮肤上出现红肿硬结。治疗毛囊炎通常使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏和新霉素氟轻松乳膏等，涂抹于患处，同时保持局部清洁干燥。
2.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞增生形成，触感较硬，边界清楚。一般情况下无需治疗，若影响美观或功能，可考虑手术切除。
3.囊肿：囊肿是皮肤或皮下组织内液体积聚形成的包块，可能由于感染、外伤或慢性炎症引起。治疗囊肿可能需要药物治疗，如布洛芬、阿莫西林和头孢克洛等，严重时可能需要手术引流。
除以上原因外，还可能与皮肤纤维瘤、淋巴结肿大等因素有关。平时注意个人卫生，避免局部刺激和挤压。若疙瘩持续增大或出现疼痛、红肿等症状，应及时就医。