频繁想解大便可能是饮食不当、肠道功能紊乱或感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：食用过多辛辣、油腻或不易消化的食物，可能导致肠道刺激增加，引起大便次数增多。建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
2.肠道功能紊乱：如肠易激综合征等，可能引起肠道蠕动加快，导致频繁大便。可使用抗胆碱药物如山莨菪碱、曲美布汀等缓解症状，但需遵医嘱用药。
3.感染性疾病：如细菌或病毒感染引起的肠炎，可能导致腹泻、腹痛等症状。可使用抗生素如左氧氟沙星、阿莫西林等治疗，但需在医生指导下使用。
建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张焦虑，如有不适及时就医。