甲状腺左边轻微的疼痛可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体如下：
1.甲状腺炎：甲状腺炎是导致甲状腺疼痛的常见原因之一，可能由病毒感染或自身免疫反应引起。治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等，以缓解炎症和疼痛。
2.甲状腺结节：甲状腺结节是甲状腺内局部组织增生形成的肿块，可能伴有疼痛。结节的性质需要通过超声检查和细针穿刺活检来确定。治疗方法可能包括观察、药物治疗或手术。
3.甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能导致甲状腺疼痛。治疗通常需要调整甲状腺激素水平，药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和左甲状腺素钠等，应在医生指导下使用。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和颈部受压。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以免延误病情。