口腔溃疡可能是由于口腔卫生不佳、缺乏维生素或免疫系统异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：口腔内细菌滋生，导致黏膜受损，形成溃疡。应保持口腔清洁，定期刷牙和使用漱口水。
2.缺乏维生素：维生素B群、维生素C等缺乏，影响口腔黏膜健康。可通过饮食或补充剂摄入维生素，如复合维生素B片、维生素C片等。
3.免疫系统异常：自身免疫性疾病或免疫力下降，导致口腔黏膜易受损。需在医生指导下使用免疫调节药物，如硫唑嘌呤、环磷酰胺等。
日常应注意减压放松，保持良好的生活习惯。如溃疡反复发生或持续不愈，应及时就医检查，以免延误病情。