外阴瘙痒白带多可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体如下：
1.阴道感染：外阴瘙痒白带多可能是由于细菌、真菌或寄生虫等原因引起的阴道感染。例如，念珠菌感染是常见的外阴阴道假丝酵母菌病，表现为外阴瘙痒和白色豆腐渣样白带。治疗时可使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑和伊曲康唑等。
2.激素水平变化：激素水平的变化也可能导致外阴瘙痒和白带增多。例如，孕妇或更年期妇女由于激素水平波动，容易出现外阴瘙痒和白带异常。此时，可在医生指导下使用激素类药物，如黄体酮、雌激素等。
3.慢性炎症：慢性外阴炎、宫颈炎等炎症性疾病也可能导致外阴瘙痒和白带增多。治疗时需要针对病因进行抗炎治疗，如使用抗生素类药物，如甲硝唑、克林霉素和头孢类抗生素等。
建议保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液或卫生巾。如症状持续，应及时就医，以免延误病情。