口臭的去除方法主要有口腔清洁、饮食调理和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.口腔清洁：保持口腔卫生是去除口臭的基础。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用牙线或牙间刷清理牙缝，定期使用漱口水，可以有效减少口腔中的细菌，从而减轻口臭。
2.饮食调理：避免食用刺激性食物，如大蒜、洋葱等，这些食物容易导致口臭。多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维素，有助于口腔健康。同时，多喝水，保持口腔湿润，也有助于减轻口臭。
3.药物治疗：对于某些疾病引起的口臭，如牙周病、胃肠道疾病等，需要在医生指导下使用药物治疗。例如，牙周病可以使用甲硝唑、克林霉素等抗生素，胃肠道疾病可以使用奥美拉唑、莫沙必利等药物。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。
日常生活中，应注意口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。如果口臭持续不改善，建议及时就医，查明原因，对症治疗。