去除吃了大蒜后的口臭，方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。大蒜中的硫化物是导致口臭的主要原因，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先可以通过咀嚼无糖口香糖或者使用含有抗菌成分的漱口水来暂时掩盖口臭。同时，多喝水可以帮助稀释口腔中的硫化物，减少口臭。
2.物理治疗：使用牙线清理牙缝中的食物残渣，可以减少细菌滋生，从而减轻口臭。定期洗牙也有助于去除牙菌斑和牙石，改善口腔卫生状况。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用氯己定、西地碘或者复方氯己定等抗菌药物制成的漱口水，这些药物可以减少口腔中的细菌数量，从而减轻口臭。对于顽固性口臭，可能需要使用抗生素治疗，但必须在医生指导下进行。
日常生活中，建议避免过量食用大蒜等容易导致口臭的食物，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。如果口臭问题持续存在，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。