十岁来月经属于正常的生理现象。月经初潮通常在女孩进入青春期后出现，年龄范围一般在9岁到16岁之间，平均年龄约为12岁到13岁。每个人的发育速度不同，因此月经初潮的时间也会有所差异。
月经初潮过早或过晚都可能与一些健康问题有关。例如，月经初潮过早可能与肥胖、内分泌紊乱等因素有关，而过晚则可能与营养不良、遗传等因素有关。如果出现月经不规律、痛经等症状，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。此外，激素类药物如黄体酮、炔诺酮等也可用于治疗月经不规律，但需在医生指导下使用。
建议家长关注孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，有助于促进身体健康发育。