食物不耐受通常不是绝对不能吃，而是需要通过适当的方式和量来控制。
食物不耐受是指个体对某些食物成分产生不良反应，但这种反应通常不涉及免疫系统。对于食物不耐受，一般可以通过避免或减少摄入不耐受食物来缓解症状。然而，这并不意味着患者必须完全禁止食用这些食物，而是应该在医生的指导下，通过逐渐增加食物摄入量或采用替代品来适应。
在药物治疗方面，针对食物不耐受的症状，医生可能会开具抗组胺药物如氯雷他定、抗酸药如奥美拉唑或酶替代疗法如乳糖酶来缓解症状。这些药物可以帮助减轻食物不耐受引起的不适，但应在医生的指导下使用，以避免潜在的副作用。
总之，食物不耐受患者不必完全禁止食用不耐受食物，而是应该在医生的指导下，通过适当的饮食调整和药物治疗来控制症状。同时，患者也应该注意观察自己的身体反应，及时向医生反馈，以便调整治疗方案。