体内湿气重通常不建议吃西瓜。西瓜性寒凉，过多食用可能会加重体内湿气，导致身体不适。
体内湿气重时，饮食应以清淡、易消化为主。西瓜虽然含有丰富的水分和维生素，但其性寒凉，过多食用可能会加重湿气。此外，西瓜中的糖分较高，过多摄入也不利于身体健康。在药物治疗方面，可以考虑使用健脾祛湿的药物，如茯苓、白术、泽泻等，这些药物有助于改善体内湿气状况。但需要注意的是，使用药物应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
针对体内湿气重的情况，建议调整饮食习惯，避免食用寒凉、油腻、辛辣等不利于脾胃的食物。同时，可以适当进行运动，促进身体新陈代谢，帮助排出体内湿气。在必要时，可在医生指导下使用药物治疗，以达到更好的祛湿效果。