胃不舒服时，通常可以喝粥。粥属于流质食物，易于消化，能够减轻胃部负担，有助于缓解胃部不适。
胃不舒服的原因多种多样，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡等。在这种情况下，喝粥可以作为一种温和的饮食选择。粥中的水分有助于稀释胃液，降低胃酸对胃黏膜的刺激。此外，粥中的淀粉在消化过程中会产生碱性物质，有助于中和过多的胃酸。在医生指导下，可以选择一些具有养胃作用的食材煮粥，如山药、小米、南瓜等。
然而，需要注意的是，并非所有胃不舒服的情况都适合喝粥。如果胃不舒服伴有恶心、呕吐等症状，喝粥可能会加重胃部不适。此外，某些类型的胃病，如胃食管反流病，可能需要避免进食流质食物。因此，在出现胃不舒服时，最好咨询医生的意见，根据具体情况选择合适的饮食。
总之，胃不舒服时，一般可以适量喝粥，但应注意个人情况和医生建议。在必要时，可以通过药物治疗来缓解症状，如奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，以及铝碳酸镁等抗酸药，都应在医生指导下使用。