胃胀时一般可以适量吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对身体健康有益。但是，胃胀时胃肠道的消化功能可能会受到影响，因此需要控制鸡蛋的摄入量，避免加重胃肠负担。
在胃胀时，可以选择一些容易消化的鸡蛋制品，如蒸蛋、蛋花汤等，避免油炸、煎炒等油腻的烹饪方式。此外，还可以选择一些具有助消化作用的药物，如多酶片、健胃消食片、莫沙必利等，帮助改善胃肠功能，缓解胃胀症状。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。
总之，胃胀时适量吃鸡蛋是可以的，但要注意烹饪方式和摄入量，同时可以配合一些助消化的药物，以促进胃肠功能的恢复。