胃胀时，一般可以适量食用香蕉。香蕉是一种富含钾元素的水果，有助于维持体内电解质平衡，同时香蕉中的膳食纤维也能促进肠道蠕动，有助于缓解胃胀症状。
然而，胃胀的原因多种多样，可能与饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱等因素有关。在胃胀时，除了适量食用香蕉外，还可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用多潘立酮片来促进胃肠蠕动，缓解胃胀；使用奥美拉唑肠溶片来抑制胃酸分泌，减轻胃部不适；使用莫沙必利片来改善胃肠功能，促进食物消化。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
总之，胃胀时适量食用香蕉可能有助于缓解症状，但更重要的是要找到胃胀的原因，并在医生指导下采取合适的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度饮食和进食刺激性食物，也是预防和缓解胃胀的重要措施。