香瓜作为一种水果，通常不会直接导致发胖。香瓜含有丰富的水分和维生素，适量食用对健康有益。然而，如果摄入过量，尤其是高糖分的香瓜，可能会增加热量摄入，从而增加体重。
香瓜的糖分含量相对较高，每100克香瓜约含有7克左右的糖分。如果一次性摄入大量香瓜，糖分摄入过多，超出身体所需，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。此外，一些香瓜品种的糖分含量可能更高，如哈密瓜、甜瓜等。因此，在选择香瓜时，应注意品种和摄入量。
在食用香瓜时，应注意以下几点。首先，选择糖分含量较低的品种，如白兰瓜、黄金瓜等；其次，控制摄入量，每天食用量不宜超过200克；最后，避免在饭后立即食用，以免增加热量摄入。此外，如果需要控制体重或血糖，可以在医生指导下使用一些药物，如二甲双胍、阿卡波糖、格列本脲等，以帮助控制血糖水平。
总之，适量食用香瓜一般不会导致发胖，但应注意选择品种和控制摄入量。如有特殊需求，应在医生指导下合理用药。