血虚通常不等同于贫血。血虚是中医的一个概念，主要指的是身体血液不足，导致身体功能失调，而贫血是西医的诊断，指的是血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平。两者虽然在某些症状上可能相似，但病因和治疗方式有所不同。
血虚的成因可能包括营养不良、慢性疾病、过度劳累等。治疗血虚，中医通常会采用补血养血的方法，如使用当归、黄芪、阿胶等中药材，而贫血的治疗则需要针对具体原因，如缺铁性贫血可使用硫酸亚铁，巨幼红细胞性贫血可使用叶酸和维生素B12，珠蛋白生成障碍性贫血则需要输血等治疗。这些药物的使用都需要在医生的指导下进行，以确保安全有效。
在日常生活中，我们应该注意均衡饮食，保证营养的摄入，避免过度劳累，定期进行体检，及时发现并治疗可能的贫血或血虚问题。