孕妇吃维生素d好吗

孕妇补充维生素D是有益的。维生素D对于孕妇和胎儿的健康都非常重要，可以帮助钙的吸收，促进骨骼发育，预防佝偻病。

孕妇缺乏维生素D可能会导致胎儿发育不良，增加早产和低体重儿的风险。因此，孕妇在医生指导下适当补充维生素D是很有必要的。常见的维生素D补充剂有维生素D3滴剂、维生素D2软胶囊和维生素D3片等。孕妇在使用这些药物时，应遵循医生的建议，避免过量摄入。

总之，孕妇补充维生素D对母婴健康都有好处，但应在医生指导下进行，避免盲目补充。同时，孕妇还应注意饮食均衡，多晒太阳，促进体内维生素D的合成。