孕妇通常可以适量食用柿子，但需注意不要过量。柿子含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，柿子中含有较多的鞣酸，过量食用可能引起胃部不适。
在孕妇食用柿子时，应注意以下几点，首先，选择成熟的柿子，避免食用未成熟的柿子，因为未成熟的柿子鞣酸含量较高。其次，适量食用，每天食用量不超过200克。此外，孕妇在食用柿子时，可以搭配一些其他食物，如牛奶、酸奶等，以减少鞣酸对胃部的刺激。
总之，孕妇在食用柿子时，应注意适量、成熟度、搭配食物等因素，以保证营养的摄入和避免不良反应。如果孕妇对柿子过敏或有其他不适，应及时停止食用，并咨询医生。