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孕妇可以喝杏仁露吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常不建议孕妇饮用杏仁露。因为杏仁露中含有一定量的氢氰酸,这种物质对孕妇和胎儿可能存在潜在风险。

孕妇在怀孕期间,身体对某些物质的代谢能力会有所下降,而氢氰酸的代谢需要肝脏的参与。如果孕妇摄入过多含有氢氰酸的食物,可能会增加肝脏的负担,影响胎儿的健康发育。此外,杏仁露中还含有一定量的植物蛋白,过量摄入可能会对孕妇的肾脏功能造成一定影响。

在孕期,孕妇应尽量避免食用含有氢氰酸的食物,如杏仁、桃仁等。如果孕妇确实喜欢喝杏仁露,建议选择不含氢氰酸的杏仁露产品,并在医生指导下适量饮用。同时,孕妇在孕期应多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以满足胎儿的生长发育需求。

孕妇在孕期应保持良好的饮食习惯,避免食用可能对胎儿造成不良影响的食物。在饮食选择上,应以医生的建议为主,确保营养均衡,促进胎儿健康发育。

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