孕妇通常可以适量食用黑鱼。黑鱼富含优质蛋白质和多种微量元素，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇在食用黑鱼时也应注意适量，避免过量摄入。
黑鱼具有滋补强身、养血生肌的功效，对于孕妇来说是一种很好的营养补充。但是，孕妇在食用黑鱼时应注意以下几点，首先，要选择新鲜、无污染的黑鱼，避免食用变质或受污染的黑鱼；其次，烹饪方式应以清淡为主，避免使用过多的油、盐和调料；最后，孕妇在食用黑鱼时应注意适量，避免过量摄入。
在孕妇食用黑鱼的同时，还可以通过药物来补充营养。例如，孕妇可以服用叶酸片、维生素B6片和钙片等，以满足孕期的营养需求。但需要注意的是，孕妇在服用药物时应在医生指导下进行，避免自行用药或过量用药。
总之，孕妇在食用黑鱼时应适量，并注意选择新鲜、无污染的食材。同时，孕妇还可以通过药物来补充营养，但应在医生指导下进行。希望每位孕妇都能健康度过孕期，迎接新生命的到来。