孕妇通常可以适量吃口香糖。口香糖可以清新口气，缓解孕妇的口腔不适。但孕妇在选择口香糖时，应注意避免含有咖啡因、糖精等添加剂的产品。
孕妇在选择口香糖时，应优先选择无糖或低糖的产品，以避免血糖波动。此外，孕妇在孕期可能会出现牙齿敏感，因此应避免使用过于刺激的口香糖。市面上常见的孕妇适用的口香糖有：无糖薄荷口香糖、木糖醇口香糖等。孕妇在使用口香糖时，应注意不要长时间咀嚼，以免影响口腔健康。
孕妇在使用口香糖时，应遵循适量原则，不要过度依赖。如果孕妇有口腔问题或牙齿敏感，应及时就医，在医生指导下选择合适的口香糖或采取其他口腔护理措施。同时，孕妇应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以维护口腔健康。