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孕妇能吃茼蒿吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇通常可以适量食用茼蒿。茼蒿含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,孕妇在食用茼蒿时应注意适量,避免过量摄入。

茼蒿具有清热、解毒、利尿等功效,对于孕妇来说,适量食用可以缓解孕期水肿、便秘等症状。此外,茼蒿中含有丰富的叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形。然而,孕妇在食用茼蒿时应注意以下几点,一是避免与某些药物同食,如华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等,可能会影响药效;二是茼蒿性寒,脾胃虚寒的孕妇应适量食用;三是茼蒿中可能含有农药残留,孕妇在食用前应充分清洗。

孕妇在食用茼蒿时,应在医生指导下进行,以确保安全。同时,孕妇在孕期应保持均衡的饮食,适量食用各种蔬菜和水果,以满足自身和胎儿的营养需求。

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