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孕妇能吃咸金枣吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

通常不建议孕妇食用咸金枣。咸金枣含有较高的盐分和糖分,过多摄入可能对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。

孕妇食用咸金枣可能会导致血压升高、血糖波动等问题。此外,咸金枣中的添加剂和防腐剂也可能对孕妇和胎儿产生不良影响。在孕期,孕妇应尽量避免食用高盐、高糖、添加剂多的食物。如果需要缓解孕期不适,可以在医生指导下选择一些适合孕妇的药物,如维生素B6、叶酸片、孕妇钙片等。

孕妇在孕期应保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。同时,定期进行产检,及时了解自己和胎儿的健康状况。如果出现不适症状,应及时就医,在医生指导下合理用药,确保母婴健康。

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