孕早期孕妇通常可以适量吃冰棒，但需注意不要过量，以免引起肠胃不适或影响胎儿健康。
孕早期孕妇由于体内激素水平的变化，容易出现恶心、呕吐等早孕反应，适当吃一些冰棒可以起到缓解作用。然而，冰棒属于寒凉食物，过量食用可能会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等症状。此外，孕妇的免疫力相对较低，食用冰棒还可能增加感染的风险。因此，孕妇在吃冰棒时应注意控制量，避免一次性吃太多。
在孕早期，孕妇在选择冰棒时，应尽量选择成分简单、添加剂少的产品。同时，孕妇在吃冰棒前，可以咨询医生的意见，确保食用安全。如果孕妇有妊娠糖尿病、高血压等疾病，更应谨慎食用冰棒，以免加重病情。
总之，孕早期孕妇在适量吃冰棒的同时，应注意个人体质和健康状况，避免过量食用，以免影响自身和胎儿的健康。