哺乳期的女性通常可以适量食用鹌鹑，因为鹌鹑富含蛋白质和多种微量元素，有助于母体恢复体力和促进乳汁分泌。然而，每个人的体质不同，对食物的接受程度也有所差异，因此在食用前最好咨询医生的意见。
在哺乳期，如果需要使用药物治疗，应选择对母婴安全的药物。例如，维生素B1、维生素B6和维生素C等维生素类药物，可以补充营养，促进乳汁分泌；复方氨基酸口服溶液和复方氨基酸注射液等氨基酸类药物，可以提供必需氨基酸，改善营养不良；乳果糖口服液和乳果糖注射液等糖类药物，可以提供能量，促进乳汁分泌。这些药物应在医生指导下使用，避免过量或不当使用。
总之，哺乳期的女性在食用鹌鹑或使用药物时，应注意个人体质和药物安全性，遵循医生的建议和指导，确保母婴健康。