肌肉劳损的症状通常包括肌肉疼痛、肌肉僵硬和肌肉肿胀等。这些症状可能因个体差异和劳损程度而有所不同。
1.肌肉疼痛：肌肉劳损后，患者常感到受伤部位的疼痛，尤其是在活动或触摸时更为明显。这种疼痛可能在休息后有所缓解，但活动后又会加剧。
2.肌肉僵硬：劳损的肌肉可能会出现僵硬感，导致活动受限。这种僵硬通常在早晨起床或长时间不活动后更为明显。
3.肌肉肿胀：肌肉劳损后，受伤部位可能会出现肿胀，触摸时感觉肌肉变得紧绷。这种肿胀可能伴随着皮肤发红和温度升高。
对于肌肉劳损，日常应注意适当休息和避免过度使用受伤肌肉。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。同时，进行适当的肌肉拉伸和热敷也有助于缓解肌肉劳损的症状。