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腹泻患者能吃什么水果

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般腹泻患者可以适量食用一些水果,但需注意选择和摄入量。腹泻时,肠道对水分的吸收能力降低,因此选择一些容易消化、能够补充水分的水果较为适宜。

1.香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,有助于补充腹泻时流失的电解质,同时香蕉的质地柔软,易于消化。

2.苹果:苹果含有果胶,具有收敛作用,可以缓解腹泻症状。但需注意选择熟透的苹果,避免生冷刺激。

3.橙子:橙子含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,促进肠道修复。但需适量食用,避免过量摄入果酸。

对于腹泻患者来说,日常饮食应以清淡、易消化为主,避免吃油腻、辛辣等刺激性食物。同时,要注意补充水分和电解质,防止脱水。如腹泻症状持续不缓解,应及时就医,查明原因,对症治疗。

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