怀孕初期吃什么水果

怀孕初期，孕妇一般可以适量食用苹果、香蕉和橙子等水果。

1.苹果：苹果含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。

2.香蕉：香蕉富含钾，有助于维持孕妇体内的电解质平衡。

3.橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于增强孕妇的免疫力。

怀孕初期，孕妇在选择水果时应避免食用寒凉性质的水果，如西瓜、梨等，以免影响胎儿健康。同时，孕妇应保持均衡的饮食，适量食用各种水果，以满足身体所需的营养。如有任何不适，应及时就医。