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急性胃肠炎可以吃什么食物

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

急性胃肠炎一般可以食用容易消化、清淡的食物,如稀饭、面条、蒸蛋等。

1.稀饭:稀饭是急性胃肠炎患者的首选食物,因为其易消化,不会增加肠胃的负担。

2.面条:面条也是急性胃肠炎患者适宜食用的食物,但应避免吃油腻、辛辣的调料。

3.蒸蛋:蒸蛋富含优质蛋白质,易于消化吸收,有助于胃肠炎患者恢复体力。

急性胃肠炎患者在饮食上应注意以下几点:

1.避免吃油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激肠胃,加重病情。

2.饮食要清淡,少食多餐,避免一次性摄入过多食物。

3.多补充水分,可以喝一些淡盐水或淡糖水,以防脱水。

如果急性胃肠炎症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。

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