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甲减患者最好不要吃什么食物

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

甲减患者一般不宜食用高碘、高脂、高糖食物。甲减患者在饮食上需要特别注意,避免摄入过多不利于病情恢复的食物。

1.高碘食物:甲减患者应避免食用海带、紫菜等富含碘的食物,因为过量的碘可能加重甲状腺功能减退的症状。

2.高脂食物:甲减患者由于代谢减慢,容易发胖,应减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄入,以控制体重。

3.高糖食物:甲减患者血糖调节能力下降,应限制甜食、含糖饮料等高糖食物的摄入,以防血糖波动。

甲减患者在日常生活中应保持均衡饮食,适量摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜水果等。同时,定期到医院检查甲状腺功能,根据医生建议调整治疗方案。

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