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甲亢适合吃什么食物

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般甲亢患者适合吃的食物主要包括高碘、高蛋白、高维生素等。

1.高碘食物:碘是甲状腺激素合成的重要元素,如海带、紫菜等。甲亢患者适量摄入高碘食物有助于甲状腺功能的稳定。

2.高蛋白食物:甲亢患者代谢旺盛,需要更多的蛋白质来补充消耗,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。保证营养均衡,促进身体恢复。

3.高维生素食物:维生素有助于调节新陈代谢,如新鲜蔬菜、水果等。增强免疫力,改善病情。

甲亢患者在饮食上应注意低盐、低糖、低脂肪,避免吃刺激性食物,如辣椒、咖啡等。同时,定期检查甲状腺功能,根据医生建议调整饮食和治疗方案。

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