体内湿气过重通常可以通过服用一些药物来缓解，但具体药物的选择需要根据个人体质和症状来决定。一般而言，常用的药物主要包括健脾祛湿类、利水渗湿类和温阳化湿类等。
1.健脾祛湿类药物：健脾祛湿类药物主要适用于脾虚湿盛的患者，如六君子汤、健脾丸等。这类药物能够增强脾胃的运化功能，从而帮助身体排除多余的湿气。
2.利水渗湿类药物：利水渗湿类药物主要适用于水湿内停的患者，如五苓散、猪苓汤等。这类药物能够促进体内多余水分的排出，减轻水肿等症状。
3.温阳化湿类药物：温阳化湿类药物主要适用于阳气不足、湿邪内阻的患者，如真武汤、桂枝汤等。这类药物能够温补阳气，驱散寒湿，改善身体不适。
对于体内湿气过重的患者，除了药物治疗外，日常生活中还应注意保持良好的饮食习惯，避免过多食用油腻、生冷的食物；其次，要适当增加运动，促进气血运行，帮助身体排除湿气；最后，如果症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。