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白醋的作用与功效有哪些

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般而言,白醋具有多种作用与功效。它不仅可以作为调味品,还具有清洁、消毒、美容等多重功效。

白醋的主要成分是醋酸,具有很好的杀菌消毒作用。在日常生活中,我们可以用白醋来清洁家具、地板等,去除异味。此外,白醋还可以用来泡脚,缓解疲劳,促进血液循环。在美容方面,白醋可以调节皮肤的酸碱平衡,有助于改善皮肤状况。然而,白醋的浓度较高,使用时需要注意稀释,避免对皮肤造成刺激。

在使用白醋时,应确保白醋的浓度适中,避免直接接触皮肤。其次,在使用白醋进行清洁或美容时,应先在小范围内进行测试,观察是否有过敏反应。最后,如果使用白醋后出现不适,应立即停止使用,并及时就医。在使用药物时,也应遵循医嘱,不可自行盲目用药。

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