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宝宝多久可以吃蛋黄

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

宝宝一般建议在6个月左右开始添加辅食,其中蛋黄是常见的一种选择。蛋黄富含蛋白质、铁、锌等营养成分,对宝宝的生长发育有很好的促进作用。

在添加蛋黄时,需要注意从少量开始,逐渐增加。初次添加时,可以先给宝宝尝试1/4个蛋黄,观察宝宝是否有过敏反应。如果没有不适,可以逐渐增加到半个蛋黄,直至一个完整的蛋黄。此外,蛋黄的烹饪方式也很重要,建议煮熟后捣碎给宝宝食用,以确保安全和易消化。

对于宝宝添加蛋黄,家长还需要注意一是确保宝宝已经具备一定的消化能力,过早添加可能会导致消化不良;二是要观察宝宝对蛋黄的反应,如有过敏症状要及时停止添加;三是在添加蛋黄的同时,也要注意其他辅食的均衡搭配,保证宝宝营养全面。如有任何疑问或不适,应及时就医咨询,在医生指导下进行喂养。

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