通常，女性的月经周期平均为28天，但每个女性的周期长度可能有所不同。月经持续时间一般为3到7天，但具体时间因人而异。
月经周期和持续时间受到多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活方式等。年轻女性和更年期女性的周期可能较短或较长。此外，压力、体重变化、疾病等因素也可能影响月经周期和持续时间。如果月经周期或持续时间出现明显异常，应及时就医。
对于月经不规律或持续时间过长的女性，建议保持良好的生活习惯，避免过度压力和体重波动。同时，应在医生指导下使用药物调节，不可自行盲目用药。如果出现异常出血或疼痛，应及时就医检查。