通常来说，空腹指的是胃中没有食物的状态，一般是指超过8小时没有进食。
空腹的时间长度因人而异，但通常认为超过8小时没有进食即可认为是空腹。这是因为胃排空食物的时间大约需要4-6小时，而小肠消化吸收食物则需要更长的时间。因此，如果超过8小时没有进食，胃中的食物基本已经被消化吸收，胃处于空虚状态，可以认为是空腹。
针对空腹，建议在日常生活中注意饮食规律，避免长时间空腹。如果需要进行空腹检查或服药，应遵医嘱，按照医生的建议进行。同时，如果出现长时间空腹导致的胃部不适，应及时就医，避免盲目用药。
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