通常，成人每天排尿次数在4到6次之间，夜间0到1次。如果排尿次数明显增多，可能属于尿频。
尿频可能是由多种原因引起的，包括但不限于饮水量增多、泌尿系统感染、糖尿病、前列腺疾病等。其中，饮水量增多是最常见的原因，如果摄入的水分过多，排尿次数自然会增多。泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等，也会导致尿频。此外，糖尿病患者由于血糖高，尿量也会增多，从而引起尿频。前列腺疾病，如前列腺增生、前列腺炎等，也可能引起尿频。
对于尿频，首先要排除饮水量增多这一因素。如果饮水量正常，但排尿次数明显增多，建议及时就医，查明原因。在医生指导下，根据病因进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持饮食均衡，多喝水，多排尿。如果需要用药治疗，一定要遵医嘱，不可自行盲目用药。